<ruby id="kkdwl"><th id="kkdwl"><em id="kkdwl"></em></th></ruby>



      2. <pre id="kkdwl"><fieldset id="kkdwl"></fieldset></pre>
        

        <sub id="kkdwl"><input id="kkdwl"></input></sub><sub id="kkdwl"></sub>
        
无码中文人妻在线一区二区三区,精品久久久无码人妻字幂,欧美丰满熟妇xx猛交,60老熟女多次高潮露脸视频,少妇高潮惨叫久久久久久电影,欧美成人va免费看视频,精品卡1卡2卡三卡免费网站,99久在线国内在线播放免费观看

        

        
    
    
        
        
        
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
        
    
        

        


        
    
        
        
        
            
          
                
                
        1. 首頁 > 籃球新聞
          2. 
            
        
        
        
        
        
            
        
                
        
                    
        
                        
        貝弗利：小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因
        
                        
        
                            作者：24直播網
                            發表時間：2025年09月04日 15:00
                            分享
                                
                                
                                
                        
        
                    
        
                    
        
                        

        直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件，ESPN名嘴A-史密斯表示，他是最有休假天賦的球員。
        A-史密斯：萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資
        對此，貝弗利在社媒回應：“關于萊昂納德的褻瀆言論，專家/媒體們該做得更好。”
        “在籃球場上訓練這方面，我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術，我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了，完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧？所以他跟別人不一樣，他就是臺真正的機器，一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經夠努力了，可當你走進訓練館，跟萊昂納德這樣的人一起練，你就會重新審視自己：原來我之前根本不夠拼。”
        “以前的射手練中距離，就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路，覺得別人都練5個點，那我就練7個點，挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時，這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細：比如先繞著全場10個點，每個點投進10個；接著是運球投籃，運一次球，繞10個點向左突破，每個點投進10個；然后是向左運兩次球，投進10個；向右運一次球，再投進10個；向右運兩次球——還沒等你到三分線，單中距離投籃就已經投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球，全都是高強度要求。 到最后，光是投進的球就有800個了。可他這一套流程，每天都在重復。”
        “我每天都得喊暫停歇會兒，忍不住跟他說，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣，一天不落。這就是肌肉記憶，他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球，看著好像不是什么高難度球，但都是他靠日復一日的訓練練出來的，這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次，不過有時候某些訓練項目里，我還能壓他一頭——比如練三分的時候，前三個投籃點我投得比他好，還能虐他一陣。可他總會說，‘兄弟，別太得意，這才剛開始呢。’這時候我才反應過來，‘糟了，還有9個投籃點沒練呢。’”
        
                    
        
                    
                    
        
                    
                
        
            
        
            
        
                






            
        
        
        
    
        

        






主站蜘蛛池模板：
国产成人a在线视频免费|
99精品久久99久久久久胖女人|
国产做a爰片久久毛片a片美国|
久久97超碰色中文字幕蜜芽|
久久国内精品自在自线|
日韩视频无码免费一区=区三区|
国产成人欧美亚洲日韩电影|
在线播放亚洲第一字幕|
无码不卡黑人与日本人|
蜜乳av久久久久久久久久久|
宅男色影视亚洲人在线|
久久久综合九色综合鬼色|
女同久久精品国产99国产精品|
99er热精品视频|
色欲麻豆国产福利精品|
国产精品亚洲αv天堂无码|
99re视频热这里只有精品7|
久久亚洲精品无码观看不卡|
男女一边摸一边做爽视频|
美女张开腿让人桶|
亚洲欧美日本国产高清|
午夜精品一区二区三区在线观看|
亚洲国产精品久久久久婷婷图片
|
亚洲精品专区在线观看|
亚洲精品中文字幕乱码|
两个奶头被吃高潮视频|
热re99久久精品国99热|
亚洲中文字幕无码一区无广告|
爆乳护士一区二区三区在线播放|
国产色诱视频在线播放网站|
青青草国产精品日韩欧美|
亚洲中文字幕精品久久久久久直播|
久久久久久a亚洲欧洲av冫
|
久久综合网欧美色妞网|
国产成人精品白浆久久69|
久久亚洲精品成人无码网站蜜桃
|
精品一二三区久久aaa片|
午夜福利三级理论电影|
欧美成人精品三级网站|
亚洲图片日本视频免费|
日本卡2卡3卡4卡5卡精品视频|